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    随想随笔

    新的一年,你早睡了吗?

    2021.01.05 / 306 阅读 / 11 评论 / 783 字
    随想随笔

    新的一年,你早睡了吗?

    阅读 306 评论 11 发表于2021.01.05
    AI摘要

    本文讲述了作者在新的一年里对于晚睡现象的反思和自省。虽然沉迷于游戏、小说、社交媒体等带来的快乐,但晚睡生活让作者感到痛苦,失去了自我,并意识到需要改变。作者渴望扭转自己的生活,寻求健康的生活方式并寻找生活的真正意义。

    当你看到这篇文章时,2021年已经过去了4天甚至更久,新的一年里你早睡了吗?
    在过去的一年里,我在十二点之前睡觉的次数,用手也能数的过来,本想在新的一年开始早睡早起,可又泡汤了。

    不是自己不想早睡,是发现根本做不到,可能因为一场游戏,一本好看的小说,或是那些让人沉迷的番剧,甚至于一条条的毫无营养的微博,都让我无法自拔。白天和同学说着游戏,抖音,微博,头条的无趣,晚上乐词不提的沉迷于其中。每次都会对自己说一句时间还早,大不了明天早睡就好了,放下手机时往往已经凌晨一点,这样的生活好像已经伴随了我一年,好像是从疫情开始,也好像还在疫情之前。

    我也常常看到周围的朋友,网友或是同学,向我一样晚睡,可他们都是被生活所迫,有人是为了学习,有人是为了完成自己一天的计划,有人是为了自己的工作。当然应该也有如我一样灵魂空虚,通过手机,网络,游戏,视频,心灵鸡汤,来为这空虚的灵魂寻找一个寄托与归宿的吧。

    晚睡的生活使我“痛并快乐着”。快乐是因为心灵不再空虚,痛苦是因为这样的生活让我慢慢的失去了自己,我把自己推入了深渊,变成了一个让自己讨厌的人。原本是我劝别人早睡,现在是劝自己早睡,原本极其反感的抖音与微博,现在变成了自己的“红颜知己”。

    原本我可以多看些书,多写一点东西,多学一些技能,多出去走走,多找一些朋友,多感受一下这美好的生活。可现在书看的少了,东西也写不出来了,本来能一天徒步20公里现在只能走2公里了,原本有很多朋友,现在好像只剩下了自己。

    生活就是这样,你认真的对它,它也会认真的对你,虽然可能不成正比。可对于我来说已经是很遥远,如果再不清醒一些,五个月后,温饱都是问题了。

    不管我喜不喜欢过去的自己, 2020 年,结束了。2021年被称为“扭转乾坤”的一年,我能否将自己的生活扭转乾坤?

    本文著作权归作者 [ 羽忆 ] 享有,未经作者书面授权,禁止转载,封面图片来源于 [ unsplash ] ,本文仅供个人学习、研究和欣赏使用。如有异议,请联系博主及时处理。
    早睡晚睡生活习惯时间管理自我反思
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    读者留言11

    1. Mr.Chou Lv.2
      2021-02-01 11:56 回复

      已养成十点半上床睡觉的好习惯,五六年了..白天累成狗晚上只想趴床上.

    2. 蝉時雨 Lv.2
      2021-01-19 21:18 回复

      凡是过往,皆为序章,愿凛冬散尽,星河长明,一切皆可期盼。 2021 也要继续加油呀!

      1. 羽忆 博主
        2021-01-20 18:07 回复
        @蝉時雨

        谢谢~一起加油!

    3. 姜辰 Lv.2
      2021-01-18 19:32 回复

      熬夜是一个很好的习惯,尤其是通宵,建议保持。

      1. 羽忆 博主
        2021-01-18 19:50 回复
        @姜辰

        一位道友曾说过:“春宵一刻值千金,通宵之后成傻逼。”

    4. Lesun Lv.1
      2021-01-08 18:52 回复

      工作已经很累了,感觉睡前刷会手机更多的是缓解一天紧张的神经,但是强迫自己到十点必须放下手机。

      1. 羽忆 博主
        2021-01-08 21:05 回复
        @Lesun

        哈哈,看来你的生活很有规律,现在能十点放下手机的可不多,早睡早起身体好

    5. 狡猾的小猫咪 Lv.2
      2021-01-07 08:44 回复

      我看你的新友情链接搞得不错啊

      1. 羽忆 博主
        2021-01-07 13:43 回复
        @狡猾的小猫咪

        哈哈,是的。
        这个链接样式是主题自带的,用这个主题之前是用的Twenty Twelve主题,没有链接样式。找了半天的样式也没有找到满意的。就无奈的换主题了。

    6. 林海草原 Lv.1
      2021-01-05 19:59 回复

      所以,劝诫自己一定要放弃那些短视频、微博那些,多看有营养的东西(比如我的博客,咳咳),慢慢就好过来了,加油啊!

      1. 羽忆 博主
        2021-01-05 20:25 回复
        @林海草原

        哈哈,谢谢,我会长去你博客的。

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